毎日しっかりシャンプーしていても、
そんな方は皮脂汚れが原因の可能性あり。
この皮脂汚れ、普段のシャンプーだけでは落ちきっていないことも。
そんな時はオイルで頭皮を綺麗にする頭皮クレンジングがオススメです！
そんな時、どんなオイルを使うのが適切でしょうか？
オイルにも色々種類があります。
- ベビーオイル
- ホホバオイル
- オリーブオイル
などなど。
この記事では
- どのオイルが頭皮クレンジングに適切か？
また、
- 頭皮クレンジングの効果
- 頭皮クレンジングのやり方
などなのについて詳しくご紹介していきたいと思います。
頭皮の乾燥でお悩みの皆さんの参考になれば幸い。
ぜひご一読くださいね！
頭皮クレンジングの効果
まずは、簡単に頭皮クレンジングの効果の話から！
髪の毛の汚れは皮脂や角質など。
そして皮脂は油。
油は水に解けないので落ちにくいです。
しかし油は油に馴染みやすい！
なので頭皮レンジングは、落ちづらい皮脂の汚れを落としてくれる。
そんな効果が期待できます！
毛穴が皮脂で塞がり老廃物がうまく排出されないことに。
すると「臭い」や「薄毛」「くせ毛」
コレらの原因になることもあります。
日頃のシャンプーを正しくすることもちろん大事。
※関連記事
が、
そんな方はシャンプーに加えて頭皮クレンジンジングをしてみるのはいかがでしょう
そのあたりがどうかと言うと…
『ベビーオイル』は頭皮クレンジングに不向き！
結論から言ってベビーオイルは頭皮クレンジングに不向きです！
というのも、ベビーオイルは元々赤ちゃんの肌を保護するための美容液。
肌の表面に「油の薄い膜」を張るって水分を逃がさないようにする。
そんな効果が期待できるものです。
理由の一つが油の性質が強いこと。
強い油は頭皮に必要な油分まで溶かし、ガサガサにしてしまう可能性があります。
ベビーオイルの主成分は以下のもの。
- ミネラルオイル（鉱物油）…石油を分留・精製し、不純物を取り除いたもの
- 酢酸トリフェノール（ビタミンEのことで、防腐剤として配合）
この二つの成分からできおり、かなり油の性質が強いオイルになっています。
なので頭皮クレンジングに使うのにはあまりお勧め出来ません。
用途によっては使えます！
どんな用途かというと…、
ベビーオイルのオススメ頭皮ケアはコレ！！
ベビーオイルは「髪の保湿」としてつかうのがオススメです！
ズバリ、洗い流さない「アウトバストリートメント」として使うのがおすすめ！
ベビーオイルは油分で髪をコーティングしてくれるのでヘアオイルとして使うのがオススメです。
具体的な使い方は下記のもの！
ココがポイント
- 髪を洗った後に、ほんの数滴を手の平で温める。
- その後髪全体に馴染ませる！
- 頭皮ではなく髪、たっぷりではなく数滴を、必要な部分につける。
こんな使い方がオススメです！
- 髪の乾燥対策！
- 髪をダメージから保護！
- 髪の補修効果！
などなど！
そんな方はこちらの記事！
次はそのあたりのお話！
頭皮クレンジング用オイルの選び方
頭皮クレンジングに適したオイルの条件は以下のもの！
- 元々皮膚に含まれている油分が含まれている。
- 油剤としての性質がちょうど良い。
- 水性寄りである。
頭皮クレンジングとは
- 皮脂に馴染みやすいオイルの性質を利用！
- 「地肌」や「毛穴」に詰まった汚れをキレイにする。
そんな頭皮ケアのことを指します。
そのため皮脂へのなじみやすさがポイントになります。
そして皮脂に馴染みやすいオイルは植物系のオイル！
今回はそんな植物系のオイルの中から、
- ホホバオイル
- オリーブオイル
- モロッカンオイル
このの三つをご紹介致します！
それぞれのメリットがあるので、頭皮に合ったものを選んでみてくださいね～！
ホホバオイルは乾燥が気になる人にオススメ！
ホホバオイルの成分は人間の皮脂成分とほぼ同じワックスエステル。
そのため肌馴染みがよく、頭皮クレンジングに適しています！
実はこのホホバオイル、頭皮クレンジングはもちろんのこと、乾燥にも効果的！
ホホバオイルは、メキシコなどの砂漠地帯に生息する「ホホバ」という植物の種から摂れたオイル。
そのためホホバは水分を保つ能力に長けています！
ホホバオイルを使用することによって、
- 頭皮の乾燥によって余分な皮脂が増えるのを防ぐ！
- 「水分」と「皮脂」のバランスが整う！
こんな効果が期待できます。
そう、ホホバはヤバイ！
髪が乾燥しがちなくせ毛の人に特にオススメです！
※ホホバオイルのことが詳しく書かれた記事はコレ！
このホホバオイル、無印良品で50mlを1000円以下で購入できます。
早速試してみたい方、ホホバオイルで頭皮クレンジングをしてみたい方は、チェックしてみてくださいね！
オリーブオイルは食用だけじゃない！
↓
今回ご紹介するオリーブオイルは、食用のオリーブオイルではないです！
頭皮クレンジングなどの頭皮ケアや美容専用のオリーブオイル。
そんなものが世の中にはあります。
そんな風に今注目されているのがこの「オリーブオイル」です。
秘密はオリーブオイルに含まれるオレイン酸。
人の皮脂とよく似た性質を持っているため、頭皮の皮脂と馴染みやすいといった特徴があります。
またオリーブオイルは、
- 頭皮に必要な潤い成分をしっかり残しつつ…
- 古い角質を浮かしキレイに「汚れ」を洗い落としてくれる
そんな特徴も持っており、頭皮ケアにおすすめです。
こちらも無印良品で50ml、500円ほどで購入できます。ドラッグストアでも売っているので、探してみてくださいね。
実は良いとされています！
オリーブオイルには抗酸化作用があります。
コレが髪にもいいそうです。
モロッカンオイルは血行促進にも期待大！
モロッカンオイルは、モロッコの一部地域にのみ生息するアルガンツリーという木の実からとれる貴重なオイル。
頭皮や髪に潤いを与えてくれるのはもちろん、
- 血行促進
- 頭皮を柔らかくしてくれる働き
こんな効果も期待できます！
なので頭皮クレンジングにおすすめ！
市販されているものでは、無印良品で「アルガンオイル」となっており30ml、2000円ほどで購入できます。
次は具体的な頭皮クレンジングのやり方についてお伝えしていきます！
頭皮クレンジングの手順
１）髪を軽くブラッシング
髪についた「汚れ」を落としていきましょう。
この時に、手や髪が濡れているとオイルが皮脂と馴染みにくくなります。
必ず乾いた手と髪で行うことがポイントです。
２）頭皮にオイルを塗る
乾いた手のひらに500円玉程のオイルをのせ、頭頂部から頭皮全体に馴染ませていきます。
この時、髪にオイルを塗るのではなく、頭皮だけにつけるように注意してください。
３）マッサージする
親指以外の4本の指をつかって、「こめかみ」「おでこ」の生え際から頭頂部に向かってクルクルとゆっくりマッサージしていきます。
次に5本の指を使って、髪全体を軽くつまみながら頭皮をマッサージします。
そしてまた親指以外の4本の指をつかって、頭皮をグッと3秒ほど押します。
この工程をゆっくりと優しく、5分ほどかけて行います。
力の入れ具合は、調整しながらやってみてください。
４）少量のぬるま湯を加えて馴染ませる
最後に、少量のぬるま湯を加えてオイルを「乳化（=均一に混ざり合うようにすること）させる」！
コレでで、お湯で洗い流しやすくなります！
次はそのあたりのお話！
頭皮クレンジングは週１～２回がおすすめ！
頭皮クレンジングをやる頻度は、週１～２回がおすすめです。
もしそう思って毎日やってしまうと、必要な分の皮脂まで取り除いてしまう可能性があります。
特に「乾燥肌」や「アトピー肌」といった肌トラブルがある方は、注意が必要。
皮脂の状態をしっかりみて、回数を決めるようにしてくださいね！
まとめ
いかがでしたか？
「ベビーオイル」で頭皮クレンジングをするよりも、植物由来の「ホホバオイル」や「オリーブオイル」でクレンジングすることで、頭皮の汚れを落としつつ、潤いを残してくれることが分かったかと思います！
石油由来のベビーオイルは、肌に悪いわけではありませんが、植物由来のオイルを選ぶことをお勧めします！
頭皮クレンジングをすることで、血行を促進し、栄養や酸素を十分に行き渡らせてくれるので「くせ毛」や「薄毛」といった髪のダメージを改善する髪質改善の効果も期待できるのです！
髪が生えてくる「毛穴」や、「頭皮」を清潔な状態にすることはとても大切です。
是非、この機会に植物性オイルを使った「頭皮クレンジング」を始めてみてはいかがでしょうか？
